1. 生命是一种过程而不是一个目的。苦和甜来自外界，体味幸福则来自内心。学会感恩，学会满足，让快乐溢满生命的花篮。只要心是晴朗的就没有雨天！

Living without an aim is like sailing without a compass.

生活没有目标，犹如航海没有罗盘。

2. 当你能飞的时候就不要放弃飞，当你能梦的时候就不要放弃梦，当你能爱的时候就不要放弃爱。生命太过短暂，今天放弃了明天就不一定能得到！

I am the only one who places limitations on what I can do or on what I can become. Reach for the moon and you will catch a STAR! Never stop climbing!

只有我才能为自己设限，告诉自己我能做什么，或者我能成为什么样的人。不要停止攀登，你可以摘星揽月！

3. 相处时需要包容，相恋时需要真心，争吵时沟通，孤独时需要人陪，难过时需要安慰，生气时需要冷静，快乐时需要分享。

Realize that you are a treasure, and deserve to be treated as such. Never settle for anything less.

要知道你就是一件珍宝，你值得别人对你好。别把自己想得太差了。

4. 如果有梦想，就追求吧，如果有希望，就努力吧；如果有机会，就把握吧；如果有目标，就奋进吧；如果有道路，就坚持吧！如果有幸福，就珍惜吧！

Stop overlooking the beauty of small moments. – Enjoy the little things, because one day you may look back and discover they were the big things. The best portion of your life will be the small, nameless moments you spend smiling with someone who matters to you.

欣赏那些小事情，因为有一天当你回首往事的时候，你会发现这些小事情才是真正的大事。你人生做最美好的部分就是和你在意的人微笑着度过那些微不足道、不值一提的时光。

5. 人生幸福三诀：不要拿自己的错误来惩罚自己；不要拿自己的错误来惩罚别人；不要拿别人的错误来惩罚自己。有了这三条，人生就不会太累了。

We all make mistakes, have struggles, and even regret things in our past. But you are not your mistakes, you are not your struggles, and you are here NOW with the power to shape your day and your future. Every single thing that has ever happened in your life is preparing you for a moment that is yet to come.

我们都会犯错，会挣扎，会后悔。但你本身不是错误、不是挣扎，你现在要做的就是重塑你的生活和未来。生活中发生的每件事都是在为你的未来做准备。

6. 平静的湖面只有呆板的倒映，奔腾的激流才有美丽的浪花！幸福不是靠别人来布施，而是要自己去赢取！生命的意义在不断挑战自己，战胜自己！

Don’t set your goals by what other people deem important. Only you know what is best for you.

别人认为重要的事不一定是你的目标。只有你才知道什么最适合你。

7. 每当夜深人静的时候望着那灿烂的夜空我会感到那里充满了太多的梦想，告诉自己生命就象一场比赛，不争取就一定会失败！

Face them head on. No, it won’t be easy. There is no person in the world capable of flawlessly handling every punch thrown at them. We aren’t supposed to be able to instantly solve problems. That’s not how we’re made. In fact, we’re made to get upset, sad, hurt, stumble and fall. Because that’s the whole purpose of living – to face problems, learn, adapt, and solve them over the course of time.

昂首阔步去面对。没错，这不容易做到，但世界上谁都无法做到事事顺利。我们并不能遇到问题就可以马上解决，这不是我们的天性。相反，我们天生要面对难过、伤心、困顿和失败，而去面对问题、去学习、去适应、去解决，这才是生活的全部意义。

8. 我们给了生活多少耕耘，生活就会赏赐我们多少果实。我们给了生活多少懒惰，生活就会回敬我们多少苦涩。

Life is not a race, but a journey to be savored¹ each step of the way.

生命不是一场赛跑, 而是一步一个脚印的旅程。

9. 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。

Life is not a fist. Life is an open hand waiting for some other hand to enter it.

生活不是紧握的拳头。生活是一只打开的手，等待着另一只手的到来。

10. 人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟。只要心情好，一切都好！

Expect the best. Prepare for the worst. Capitalize on what comes.

期待最好的结果，准备最坏的打算，既来之则安之。