1. 如果你约会迟到了——

不要说：

Sorry, I'm always late. 对不起我总是迟到。

请说：

Thank you for your patience. 谢谢你耐心等我。

2. 如果你莫名其妙地对别人发了脾气——

不要说：

Sorry, I'm not making a lot of sense. 对不起我刚才不讲道理。

请说：

Thank you for understanding me. 谢谢你的理解。

3. 如果你耽误了别人的时间——

不要说：

Sorry, I'm kind of a drag. 对不起我太拖拉。

请说：

Thank you for spending time with me. 谢谢你花时间陪我。

4. 如果你找朋友诉苦谈心——

不要说：

Sorry, I'm just rambling¹. 对不起，我只是胡言乱语。

请说：

Thank you for listening. 谢谢你的聆听。

5. 当别人鼓励你时——

不要说：

Sorry I'm such a disappointment². 对不起我总让你失望。

请说：

Thank you for having hope in me this whole time. 谢谢你一直对我抱有期望。

*Don't apologize for simply existing. Because it is not wrong. 不要为已经发生的事情感到抱歉。*

*Appreciate the others for what they have already done, whether they know it or not. 要感激别人所做的一切，不管他们有没有意识到。*